職場で加齢臭の話が出ていました。
私も中年になり、その加齢臭が気になる年齢になっているのです。
加齢臭の話の時、私も参加出来れば「俺、匂うか？」ぐらいは聞けたと思うのですが、改まった場所で聞くのも何故か恥ずかしく、聞けないでいます。
家に帰り、奥さんに聞いてみると、体臭らしきものはあるけれど、それが加齢臭かどうかは解らないと言うのです。
結婚当初から一緒に暮らしている夫婦には、解りづらいものなのでしょうか。
そこで、ちょっと調べてみたのです。
加齢臭とは、「中高年に特有の体臭。
男女差はなく、加齢とともに増加する。
皮脂中に脂肪酸が増え、ノネナールができることが原因。
」とありました。
とすると、これはうちの奥さんも匂いがするのではと思い、家で匂いを嗅いでみました。
ですが、一向に匂わないのです。
体臭もある訳でなく、汗臭い訳でもなく、匂いがないのです。
そこで加齢臭は、全員になるものではなく、人それぞれに違いがあると理解しました。
加齢臭の対策として、私は石鹸を変えました。
さわやか用といわれる石鹸を対応することで、表面からの匂いを切ることにしたのです。
ですがこれだけでは、ダメなのです。
身体の内部からも発することがある加齢臭です。
内部からも断ち切ることが重要なのです。
食生活を改善し、ビタミンＣを含む果物を多く摂取するように変えたのです。
また、野菜中心の食事へとも替えました。
肉中心の生活は、加齢臭の増量につながるのです。
また、着る物も清潔にすることが大切なのです。